大股一歩

だんだん暖かくなり、暖かさが暑さに変わるのも近そうだ。

朝の散歩はただプラプラと歩いているけれど、インターバルを取って歩くのもこの時期良さそうだ。体温調節の練習に、少し汗をかくような動き、運動がおすすめなのだとか。

歩きますかな、大腕を振り。